弟子と．．．(￣ー￣)b

Ｋ藤さんとっチャリ練♪
それにしてもイイ天気でしたぁ　(^.^)b

鳩山サンクス集合！
高野倉のあずまやで休憩♪

明覚〜裏松アタック♪
一度頂上まで上ってから見晴らし台へちょっと↓戻って「パチリ」

《裏松郷アタっク時の会話》
Ｋ藤さん　→　災転さん先に↑行ってください（＾人＾）

ボク　→　Ｋ藤さんが足をつくか確認するからイカにゃいヨん！　
足を着いたら写メ撮ってブログのネタにするんダもんねぇ〜♪
プッ(￣m￣*）

Ｋ藤さん　→　「ぜぇゼェ　はぁハァ」
ボク　→　勾配がキツイところはサドルの前方にケツを移動してっ
Ｋ藤さん　→　「ぜぇゼェ　はぁハァ」

ボク　→　Ｋ藤さん！あと少しダカら！ファイト〜♪
Ｋ藤さん　→　「ぜぇゼェ　はぁハァ」「ぜぇゼェ　はぁハァ」

ボク　→　上半身がりきんでるヨん！ちからを抜いて〜♪
Ｋ藤さん　→　「ぜぇゼェ　はぁハァ」「ぜぇゼェ　はぁハァ〜ぁ」「ぜぇゼェ　はぁハァ〜ぁ」

裏松〜松郷↓〜西平コンビニで休憩♪
Ｋ籐さんは一度も足を着かず裏松郷峠を制覇っす v(^▽^*)

西平〜松郷峠↑↓練習×１

とき川のアライパン屋で昼食♪〜鳩山〜帰路♪

Ｋ籐さん曰く．．．
「裏松アタックの時、災転さんがそばにいなかったら
たぶん足を着いてコソ休憩したと思うっ！」と．．．　
制覇できてヨカッタねん(￣ー￣)b 　

走行時間 2:09
走行距離 49.39km
平均速度 22.9km/h
最高速度 56.2km/h
平均心拍 144bpm
最大心拍 177bpm
合計上昇 590m
平均気温 20.7℃(ｻｲｺﾝﾃﾞｰﾀ)