なななんとっ！

2年と11ヶ月ぶりぶりの
チャリっすく("0")>

たった20㎞しか走行してないのに
首、肩、足腰がっっ ＿（；_ _）ノ

コロナや左手薬指の骨折 (　▽|||)
60肩で半年以上、
左腕が上がらなかったりとっ

いろいろありましたが継続こそ力なり
コソ練をはじめまぁ～ス (^ｰ^)v