では、ありませんがっ プッ (￣m￣*）12日に入院そして13日に 全身麻酔で右肩のオペをした まるぴーさんからメールがありました♪（＾＾）/↓まるぴーさんからのメール (^.^)b 「 無事に終わりました (^ｰ^) v 」 「 肩に入れたのは小さいプレートですぅ〜♪ （…

11月23日(土) 予定より40分ほど遅れましたが (；＾_＾Ａ 吉見町の「 四方吉うどん店 」 になんとか到着♪ 今日は開店5周年記念で大盛況♪ 女性は肉汁うどん（小）が無料！肉汁うどん（小）♪ まいたけ天♪ にんにくキンピラ♪ ボクたちは有料ですけどネ ヾ(;´▽｀A…

11月23日(土) 入間川ＣＲ 〜 荒川ＣＲ四方吉うどん店まであと 10 ｋｍ 先頭はボク、まるぴーさん、シャーミー君の順で 巡航は時速 27 ｋｍ （＾＾）/(||||゜ ＿ ゜ ；)ドキッ ボクの後輪に何かがぶつかった！！ 後を見るとっっっ！！！なんとぉぉ−−−！！！ …

11月20日(水) ↓↓↓まるぴーさんからのメール (^.^)b ご苦労様です24日は芝刈りなので ←（ ゴルフの事 ） 23日にうどんライドお願いします！ まるひろ・ぱんたぁーに より ということで(^.^)bシャーミーＳ水くんも誘って 吉見町の四方吉うどんへチャリＧＯ♪ 天…

というのも先月 ( ▽|||) 10月17日に事故にあいましてっ ボクの車は廃車！！！ おまけにっ怪我もしちゃってっ ＿（；_ _）ノボクはセンターラインのある県道を走行中 ←（もちろん優先道路を走行） すると左側の路地から急に車が飛び出して来たんですっ(||||゜…

TEAM SAITEN メンバー 4人で 裏松郷 〜 定峰峠を目指しチャリ ＧＯ (^▽^)ノそれにしても秋晴れ♪ 気温＆湿度も低くなって走り易い♪まずは高野倉でトイレ休憩 今日は足に負担がかかる峠練 (；＾_＾Ａ 6 月にアキレス腱を一部断裂して治療中のシャーミーＳ水君…

6月にアキレス腱を一部断裂して (-.-；) 現在も治療中のシャーミーＳ水君とっ9月7日以来、チャリんコに乗ってない ( -。-) =3 まるぴーさんとで、吉見町の「 四方吉うどん店 」へチャリＧＯ （＾＾）/天気は快晴 ＆ 気温はこの時期高めの 30℃ ヾ(;´▽｀A`` 入…

取り急ぎ画像のみUPっす(；＾_＾Ａ

って！言うのは (^.^)b ロードバイクを始めるきっかけとなった 黄色いクロスバイク♪2010年3月末、 骨折していた背中左側の肋骨2本が、やっと治ってヾ(;´▽｀A`` 整形外科の帰り道に自転車量販店の 「あさひ」で購入したバイクなんです♪当時このバイクは、 「 …

最近ずーっと！ ブログを更新していなかったのでっ ヾ(;´▽｀A``いろいろな方から 「元気ですか？」 「大丈夫ですか？」と メールをいただきまして (；＾_＾Ａ すいまてん！でも雨の日以外は (^.^)b チャリんこもしてましたし＆ ブログの下書きも書いてました…

なんかっ ( -。-) =3 バリバリ走る気にもならず午後からチャリで 行って来ました♪たまには、クロスバイクのプーさんで (^▽^)ノ とも思ったのですが！？やっぱりＰちゃんでチャリＧＯ♪ＯＤへ行く理由は↓(；＾_＾Ａ カーボンホイール用のブレーキシューの交換…

天気予報では最高気温 38 ℃ (-.-；) 連日の猛暑でバテ気味ですがっ鳩山サンクスに 8時集合（＾＾；）/ときがわ町〜西平〜大野 奥武蔵グリーンラインの高篠峠を目指してっ 今日は、4人でチャリＧＯ！とは言うものの気温は既にっ 30 ℃ マジっすか （＿△＿；） …

チャリ予定なんですけどっっ(||||゜ ＿ ゜ ；)

パンクの修理方法は、 OD の Ｍ川ちゃん店長に確認済みですがっ まだ未体験 (-.-；)それにホイールのリムに両面テープを貼ったり 面倒なので今日は新兵器をっ (^.^)bOD の Ｔ津井社長お勧めの HUTCHINSON Fast' air ( 高さ 140mm )透明なパイプ先端の金属を…

いやぁ〜夏っすネ ヾ(;´▽｀A``今日の午前は雲り ＆ 最高気温も 30℃ の予報♪ 湿度も低めでチャリ日和♪8時に鳩山サンクス 裏松郷 〜 白石峠へチャリＧＯ (^.^)b裏松郷は今日も 23Ｔ ＆ ＤＳ縛り ( ▽|||) 流石に上りは汗ダラっダラっですが 下りは 「涼しくて気…

今から 30年以上前っっ ヾ(;´▽｀A`` 番組は「パイオニア・サウンドアプローチ」八神純子の特集に渡辺真知子が ­ゲストで出演して、 お互いの曲を交換して歌ったときのものらしいですぅ (^.^)b若くてっ♪歌も超イイし♪カワゆイ でもっ今では、二人ともっ おば…

TEAM SAITEM メンバーのＫ藤さんと 鳩山サンクスに 8時集合（＾＾）/5月、Ｋ藤さんの怪我から 2 ヶ月以上ぶりのライドです(^.^)b今日の天気は曇り時々晴れですが 湿度がめっちゃめちゃ高くて んもぉ−−−汗 ダラダラ ＿（；_ _）ノそれに午後はゲリラ豪雨の予…

6 月 30 日のレースから！ 2 週間も経ってしまいました (；＾_＾Ａ場内アナウンスで呼ばれて 急いでスタートラインに立って ヾ(;´▽｀A`` 頂上目指してＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！ですがっっ イキナリの激坂で腰が撃沈っっ ＿（；_ _）ノまるぴーさんが送ってきた画像…

去年は雨でタイヤはスリップするし 散々でしたが ( -。-) =3今年の天気は♪ p(＃^∇°）q 7 : 00 頃にはスタート会場に到着！ まるぴーさんに 「 スタート何時でしたっけ？ 」 と聞くと (^.^)b 「 8 : 30 くらいっしょ！？ 」 と．．．二日酔いで調子が悪いけど…

トゥル♪ トゥル♪ トゥル♪ トゥル♪ トゥル♪ トゥル♪6月30日（日）朝 5:30 枕の横に置いてあったスマホから 目覚ましのアラーム音がっっ (||||゜ ＿ ゜ ；) なじぇ？就寝時、スマホに目覚ましアラームの アプリが入っていなかったのでホテルのフロントに電話し…

日曜日のレースに遠征っす (￣ー￣)b 当初は、TEAM SAITEN メンバーの内 5名がエントリーしてたんですが．．．苫小牧に単身赴任中のシャーミーＳ水くんは ニセコでＭＴＢ遊びのため DNS プッ (￣m￣*）そしてＫ藤さんは残念ながら怪我で DNS お大事にっす (-…

昨日は、ずぅ−っと雨 ( -。-) =3 今朝、雨は止んで昼頃には (^ｰ^)v昼食を食べに外に出たらっ めちゃめちゃ気持ちイイっ〜♪ 湿気がなくてカラっとしてテっ つい公園を散歩しちゃいまピた ( ´艸｀) あはっ

6月30日（日）松本市 美ヶ原の ヒルクライムレース用に購入したのですが このホイールでまだ走ってまてん （＿△＿；）レース前に試走できるのは レース前日と今日（6/23）だけっでもっ！ ノドが変 ＆ 風邪っぽい感じで なかなか起きられません ( -。-) =3た…

いつものように 鳩山サンクスで待ち合わせ♪L(￣□￣(￣□￣(Ｔ□Ｔ(￣□￣|||)なななんとっ！ まるぴーさんったら車で登場！！まるぴーさんは、いつも車にチャリを積んで 鳩山サンクスの近くまで来るのですがっ今回は、シューズを積み忘れちゃって く("0")>ボク…

カンパニョーロ ボーラ ONE チューブラー ホイールセット♪ 今月末にエントリーしている 「 ツール・ド・美ヶ原 」対策用に オーダーしちゃいまぴたヨんっ♪ ( ´艸｀) だって (；￣o￣) このレースったら スタートしていきなり 15％以上の勾配の激坂がっ 3ｋｍ…

梅雨だけど天気は上々♪ 美ヶ原のレースが今月末なのでっ レ(゜゜レ) 鳩山サンクス 〜 高野倉 〜 明覚 まずは、裏松郷アタック (；＾_＾Ａ がんばらなきゃ！なんだか今日は まったく力が出ないっす ふぅ ( -。-) =3気温が上がったせいなのか！？ 昨日サボった…

1974年リリースされた小坂明子のアルバム 「 あなた ・ 小坂明子の世界 」 (＾.＾)bもちろん当時、 超！流行ってた「 あなた♪ 」も好きでしたがこのアルバム、女性2人組みのグループ 「 ウイッシュ 」の「 6月の子守唄♪ 」をカバーしててウイッシュより、小…

先週、梅雨に入りましたが 天気は梅雨に入った方が良いですっ (￣m￣*） ぷっさぁ〜て！！ 今日も山練いきますヨん p (^ｰ^) q鳩山サンクス 〜 とき川町 〜 西平 〜 松郷峠 東秩父方面へチャリＧＯ♪ 途中、「 秩父高原！ポピー畑 」の看板をチェック (/￣ー￣…

去年参戦したレースに 今年もエントリーしましたヨん（＾＾）/ゴールは、美ヶ原高原 21ｋｍ 激坂を上るヒルクライムレースです 去年は雨でっ (；＾_＾Ａ いろんなことがっ！TEAM SAITEN では、5人がエントリー♪ 既に梅雨入りですが雨が降ってなければっ 山練…

TEAM HATO SAN の Ｓ水さんからお誘いがあって♪ 初奥多摩チャリんこライドに行って来ました ( ´艸｀) 注：苫小牧のシャーミー君ではありませんヨん (^.^)b入間川ＣＲ 〜 元加治 〜 駿河大から 青梅を抜けるルートでチャリＧＯ (^▽^)ノＳ水さん！ 車や信号の…