2013年 走り初め (^^)/

天気は雲ひとつナイ 
風もほとんどなくってチャリ日和♪

いつもの鳩山サンクスに集合すると
川越OD走行会めんばーと合流♪

TEAM SAITEN メンバー3人&
OD 12人 合計15人で裏松郷へチャリGO

アタック前、明覚のコンビニで補給!

このパターンって...
なんか去年とまったく同じ様な気がしゅる σ( ̄、 ̄=)うぅ〜ん


裏松郷頂上手前の見晴台♪
年始そうそう良い天気に恵まれてっ ( ´艸`)

早朝は寒かったけどっ 11時過ぎには
1月なのに気温は、12℃〜13℃ はありましたヨん (^.^)b

裏松郷頂上 〜 松郷↓ 〜 西平 〜 帰路

鳩山サンクスでODメンバーとは離脱して
またまた(にっさい)マックカフェで昼食&休憩♪

3日には苫小牧に戻るシャーミーくんの後姿

足...丸太の様デス!  
太っ ( ̄m ̄*) プッ


皆さま
今年もどうぞヨロシクお願いいたしますぅ〜♪(^▽^)ノ


走行時間 2:05
走行距離 47.89km
平均速度 23.2km/h
最高速度 49.7km/h
平均心拍 148bpm
最大心拍 188bpm(心拍計暴走)   
合計上昇 409m
平均気温 14.0℃ (サイコンデータ)