朝練 × 猛暑 × 夜練♪

天気予報では最高気温　38 ℃　(-.-；)
連日の猛暑でバテ気味ですがっ

鳩山サンクスに 8時集合（＾＾；）/

ときがわ町〜西平〜大野
奥武蔵グリーンラインの高篠峠を目指してっ
今日は、4人でチャリＧＯ！

とは言うものの気温は既にっ 30 ℃
マジっすか　（＿△＿；）

休憩1回目：ときがわの手前、高野倉で水浴び　(；^▽^)
休憩2回目：西平のコンビニ　ガリガリ君補給　　(；^_^A

休憩3回目：大野特産物販売所　コーラ補給　　ヾ(;´▽｀A``

高篠峠を目指しましたがっ
メンバーの一人が、熱中症にっ　＿（；_ _）ノ　

気温は、38 ℃
今日はここで引き返して 「 夜練 」に変更♪変更♪　
( ´艸｀) あはっ

夜練は、朝練参加のＫ籐さんと
アキレス腱一部断裂のシャーミー君とボク　(^.^)b

17 : 00 　(* ~_~)／□☆□＼(~_~* ) カンパーイ

イエーイ♪

18 : 00
2 件目の居酒屋へ移動♪

Ｋ籐さんったら店員（♀）をナンパ中　プッ　(￣m￣*）

このあとっ　カラオケＢＯＸ 〜 ラーメン屋
家に着いたら深夜 0 時でしたぁ　（＿△＿；）ちゅかれたっす