2011-07-07から1日間の記事一覧

バランスディスクで体幹トレーニング(^.^)b

蒸し暑い日が続いていますが ヾ(;´▽`A``アセアセ みなさま!お元気ですかぁ〜!?暑い中、ヒルクラの為にっ体幹をキッチリ鍛えようとっ p(;^ー^)qニヒヒっ♪またまたネットで 「バランスディスク」なる物を発見!!!バランスボールの座布団バージョンみたい…