今週も仕事がハードでっ ちょっと疲れが溜まってましたがっ ( ▽|||)出発前に３本ローラーで ２ｋｍ トレーニング レ(゜゜レ) ヨシっ！ たった２ｋｍかよっ (￣m￣*） プッ 気温が下がってきましたが、半袖ジャージ ＆ レーパン アームウオーマー ＆ ＵＶレッ…