夏の信州アルプスライドへ行って来ましたヨん(^.^)b

ＯＤ所属、ロード＆ＭＴＢプロ選手の
「えしけん」プロデュースの走行会なんでスっ！

本当は今年５月に企画されたのですがっ
天候不良で今日に至りました(^ｰ^)v

川越ＯＤに４：４５集合！

実はボクって早起きは(；^▽^)苦手なんですっ

前日はお休みを戴いて夕方から
栄養ドリンク(芋焼酎)を補給して２１時くらいに寝てっ
早朝３時起床(^.^)b今回は調整完璧っす♪

＜コースのご紹介＞
◆がんばるライド：１３０km　獲得標高１８７０m
安曇野松川道の駅〜大峰高原〜大町〜木崎湖〜中綱湖〜
鹿島槍スキー場アタック（希望者のみ）〜青木湖〜
白馬道の駅（お昼休憩）〜
長野オリンピックジャンプ台〜美麻〜大町〜高瀬川堤防道路〜
長峰山〜安曇野松川道の駅

◆まいぺーすライド：１１０km　獲得標高６４０m
安曇野松川道の駅〜西山麓線〜爺ヶ岳スキー場〜木崎湖〜
中綱湖〜鹿島槍スキー場アタック（希望者のみ）〜青木湖〜
白馬道の駅（お昼休憩）〜
長野オリンピックジャンプ台〜青木湖〜中綱湖〜木崎湖〜
高瀬川堤防道路〜大王わさび農場（大休憩）〜安曇野松川道の駅

白馬のジャンプ台ですぅ♪

左側のコースでは、
練習で飛んでる選手もいましたヨん(^▽^)

そうそう！夏場では人工芝が敷いてあって
ジャンプする前にはシャワーで水をまいて滑りやすくしてるんですヨん！

ジャンプ台手前の丘で昼食です♪

今回サポートをして戴いた「えしけん選手」の奥様♪
至り尽くせりでホントにお世話になりましたぁ♪

＜(_ _)＞ﾄﾞﾓっ

青木湖にて♪

長野は涼しくって♪
日差しは流石にまだ強いですが気温＆湿度は、
そーですねぇ〜♪９月下旬から１０月上旬って感じでしたヨん(^▽^)♪

今回は「がんばるライド」を希望してたんっすが、
現地へ行って10%前後が続く激坂でビビッちゃってっ
ヾ(;´▽｀A``

がんばらナイゾコース．．．
違った(^▽^；)
まいぺーすライドにコースを変更して参加しましたがっ
大正解でした(^.^)b

えしけん様＆サポートをして戴いたえしけん奥様そして７０３様
往復！居眠りをしないで車の運転をして戴いたＧ田監督♪
お疲れ様っす＆どーもありがとうございましたぁ〜♪♪♪

そうそう今回(^.^)b
えしけん奥様＆７０３様のお二人に走行中の写真を
沢山撮っていただいたのですヨん♪

週末くらいにＯＤのＨＰにリンクが貼られると思いますでスっ♪
楽しみ〜♪

走行時間 4:08
走行距離 102.80km
平均速度 24.8km/h
最高速度 64.2km/h
平均心拍 142bpm
最大心拍 189bpm
合計上昇 829m
平均気温 31.8℃(ｻｲｺﾝﾃﾞｰﾀ)