午後から！かるぅ〜く入間川CR (；^_^A

月曜から金曜日とっ超ハードでっ　
うっ　＿（；_ _）ノ　

寝坊しちゃって　(；^_^A

午後から
サイクリングロードでＬＳＤ練ぴゅー♪　(＾.＾)b

画像を撮るのを忘れましたがっ
ここのところ天気が不安定でしてっ　(；^▽^)

13時過ぎ...黒い雨雲がっっ
即効でＵターンして家に帰ってきましたヨん　(　▽|||)　　

走行時間 1:24
走行距離 33.67km
平均速度 24.0km/h
最高速度 36.4km/h
平均心拍 131bpm
最大心拍 154bpm　　　
合計上昇 95m
平均気温 37.0℃ （ｻｲｺﾝﾃﾞｰﾀ）