久々に入間川ＣＲ〜荒川ＣＲ (/￣ー￣)

ここのところ（３〜４ヶ月）
ずぅ−−−−−っと
峠練ばかりだったのでっ　(；^▽^)だって！

それにしても
イイ天気＆気温も気分も上々♪

長袖インナー＆レッグウオーマー
あとは半袖ジャージ＆レーパンでＧＯ♪ＧＯ♪ＧＯ♪

入間川ＣＲ〜入間大橋〜荒川ＣＲを森林公園方面に (＾.＾)b
ＨＯＮＤＡエアポート♪

吉見の手前「さくら堤公園」
ココ↓桜の時期はスゴイっすヨん♪来年楽しみ ( ´艸｀) あはっ

吉見町の「四方吉うどん」
実は今日の目的は↓ココ ( ´艸｀)

肉汁うどん♪
左が「並」　右がっ「小」　コレっ「どんぶり」っす (　▽|||)　
（つけ麺の肉汁は別のどんぶりっす！）

あのっ (-.-；) ．．．
「小」って普通の店の「並」っす！
時々、「いちげんさん」がっ来店して
「大盛り」を頼んでっ（＿△＿；）悶絶してますヨん！

プッ(￣m￣*）

めにゅー！
「小」「並」「中」「大」「特」．．．

地球征服されます（＿△＿；） モウダメ・・・

帰路〜上尾の「榎本牧場」

好評のジェラードのアイスクリーム
今日は「ラム・レーズン」♪おいぴぃ〜♪

久々の平地練習 (；^▽^)
ＴＴ走行の様にライディングフォームが一定なので
腰がっっ (　▽|||)　

走行時間 2:47
走行距離 67.55km
平均速度 24.3km/h
最高速度 41.3km/h
平均心拍 113bpm
最大心拍 180bpm (心拍計暴走！？)
合計上昇 169m
平均気温 17.6℃ (ｻｲｺﾝﾃﾞｰﾀ)