寒風！

今日はめっちゃ強くてっ
風速６ｋｍ/秒っす　（＿△＿；）鼻水がっっ

高坂〜鳩山サンクス〜
高野倉でちょこっと休憩していると
ＯＤメンバーのＳ水さんとバッタリ！！

Ｓ水さんは「単独もがき練」の後だったらしく
しばらくチャリんこのお話を♪　(＾.＾)b

Ｓ水さんとお別れして
とき川町の丘の上のパン屋さん「アライパン」で昼食を♪

強風で旗がっチギれそう！　＿（；_ _）ノ

この後、Ｋ籐さんと合流し
いつもの裏松郷へＧＯ♪

《今日の練ぴゅーメニュー》
１本目：裏松郷ダンシング縛り練ぴゅー♪
頂上からＴ字路を左に曲がり↓下まで降りて

２本目：降りた激坂(約1.5ｋｍ)を上り直し
裏松郷頂上から明覚方面に↓下まで降りて

３本目：今度は裏松郷アウター縛り練ぴゅー♪
頂上からＴ字路を左に曲がり↓下まで降りて
今度は松郷を↓西平のコンビニで休憩♪

実は今日の
１本目の裏松郷ダンシング縛り練ぴゅー中♪
Ｋ藤さんがっ．．．
「災転さん！先に行ってヾ(;´▽｀A``」と言いましたがっ

ボクはＫ藤さんがズルして
サドルに座らないように　(￣ー￣)b
ずぅ〜っと並走して監視してたんです！！

Ｋ藤さん曰く
「災転さんが側にいたから心のギアーが１枚増えた」って！

「Ｋ藤さんがズルしたらブログに書くと」．．．
脅しましたからネっ！「ペンの力は強い」
プッ(￣m￣*）

なんとなくぅ〜
風の冷たさがだいぶ和らいだような♪
春が待ち遠しいナぁ (^▽^*)

走行時間 2:28
走行距離 51.69km
平均速度 20.9km/h
最高速度 48.6km/h
平均心拍 148bpm
最大心拍 231bpm （心拍計暴走!?）
合計上昇 762m
平均気温 11.3℃ 　寒っ（ｻｲｺﾝﾃﾞｰﾀ）