S川くん♪裏松郷 初制覇 (＾.＾)b

一度も足を着かないで
上り切ったっす　(＾ｰ＾)v　ヨカッタね♪
注 ： Ｓ川は意を決した禁煙３週間目っす　(￣m￣*）

頂上から少し↓明覚側に戻った見晴らし台でっ
疲労と安堵の表情で座り込むＳ川くん！

ってことで　(＾.＾)b
今日は「チーム SAITEN 」メンバーで練ぴゅー♪（＾＾）/

高坂〜鳩山サンクスで休憩中♪
ＯＤのＫ子さん＆Ｈ村さんとバッタリ (^▽^*)
ちょこっとお話をして離脱〜高野倉で休憩中

立川から自走して来られたと言う
66歳のローディーの方とお会いして少しお話を　(￣ー￣)b
なんとっ 64歳からロードバイクを始めたんだってサ！？
スゴっ(；^▽^)

明覚〜裏松郷アタック (^▽^)ノ
今日は、Ｓ川をフルサポートしてっ
何とか初制覇させたいと　　 p(＃^∇°）q 頑張っちゃいますヨん♪

裏松郷↓〜昼食後〜明覚のコンビニでっ
今度は、13：00過ぎにＫ籐さんと合流♪

前回、ゲートが閉まっていて頂上へ行けなかった
弓立山へＧＯ♪ＧＯ♪ＧＯ♪

．．．向かう途中、Ｓ川が離脱っす (^_^；)　

腰から足にかけて痛みがあるらしく
大事をとって帰路へ（後で無事に自宅に着いたと連絡あり）
裏松郷アタックで精魂尽きたのかなぁ(；￣o￣)大丈夫かな！

いやぁ〜何度来ても弓立山はキツイなぁ　(-.-；)
と思いながら２日前に降った雪の影響も無く

頂上パラグライダーのジャンプ台に到着　(￣ー￣)b

今日は西平方面に↓↓↓
初めてのルートで長い長〜い下りっ
寒さで手はしびれるし鼻水がっっ(　▽|||)　

西平のコンビニで
Coffee タイム♪体を温めて帰路へ　(^▽^)ノ

少し寒さが和らいだ！と思ったら
またまた寒波が襲来 （＿△＿；）ブギャー！！
いつになったら暖かくなるのん！？

走行時間 2:58
走行距離 57.37km
平均速度 19.3km/h
最高速度 47.3km/h
平均心拍 152bpm
最大心拍 229bpm （心拍計暴走!?）
合計上昇 833m
平均気温 11.3℃ 　寒っ（ｻｲｺﾝﾃﾞｰﾀ）