早くっ春になれヨっ (-.-；)

昨日の土曜日が暖かかったので
春＆秋用のジャージで（気温15℃ 用）
ＧＯ♪ＧＯ♪ＧＯ♪

がっ（＿△＿；）大失敗でしたぁ〜！

高坂〜鳩山〜高野倉に向かう途中
ＯＤスタッフのＫ子さんにバッタリ（＾＾）/

単独走行で越生のシロクマパンに行った帰り道だとか　(＾.＾)b

実は、Ｋ子さん！新車を購入されて♪
「スペシャライズド社の Ruby Pro　」
うれぴーのでしょうねっ♪　( ´艸｀) あはっ

＜ポイント＞
トラちゃんがシロクマで見たＯＤジャージの女性は
ＯＤスタッフのＫ子さんですヨん♪
はい　(＾.＾)b　ナンパが正解っす♪

しばらくチャリンコ談義をして離脱〜♪

今日も丘の上のパン屋「アライパン」で昼食中
寒くて寒くてっ（＞_＜）ぶるぶるっっ

立ちゴケ王のＫ藤さんとの合流時間まで
とき川の古民家カフェ「枇杏」に逃げ込み
coffee　Time (^▽^*)　暖まりまぴたっす♪

Ｋ藤さんと合流し今日も裏松郷アタック練ぴゅー！
１本目　→　ダンシング縛り練　(　▽|||)　
２本目　→　アウター縛り練　ヾ(;´▽｀A``
いやぁ〜いっきに体が暖まりましたとサ　(￣ー￣)b

今日は　p(＃^∇°）q 更に帰り道に
アップダウンのある約７ｋｍの周回コースを
ぜぇぜぇ！しながら１周　＿（；_ _）ノ　ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ

家に帰って
すぐに風呂に入りましたが
体の芯まで冷え切ってましたぁ
暖かな春が待ち遠しいなぁ　（＿△＿；）

走行時間 2:38
走行距離 58.44km
平均速度 22.1km/h
最高速度 52.2km/h
平均心拍 142bpm
最大心拍 207bpm （心拍計暴走!?）
合計上昇 701m
平均気温 7.7℃ 　メチャ寒っ（ｻｲｺﾝﾃﾞｰﾀ）