めちゃめちゃ暑いっす ( ▽|||)

ちょっと疲れも溜まってて
朝寝坊しちゃいましたがっ　ヾ(;´▽｀A``

9:30　に鳩山サンクス　〜　高野倉で休憩　
（　頭から水をかぶってクールダウンしてっ　）
西平から弓立山アタックをっ！！

このルートは　(＾.＾)b
日陰が多いのでっ暑さ対策で選んだのですぅ〜♪

がっ　(||||゜　＿　゜　；)

前半から10％を超える急勾配が続いてて　＿（；_ _）ノ

気温は、35℃↑　で心拍がっっ　
170bpm　を超えちゃって　ｱｳｱｳ（＿△＿；）ﾓｳﾀﾞﾒっ　

さいたま梨花カントリークラブまで上って
今日は頂上アタックは中止！！　(；＾_＾Ａ

大附↓　〜　越生　〜　パン工房シロクマで補給　〜　帰路！

ベーコンポテトぱん　＆　ナンカレー♪
おいぴカッタぁ♪　(￣〜；￣）

暑いときには無理は禁物っす　(；^▽^)

走行時間 2:15
走行距離 49.00km
平均速度 21.7km/h
最高速度 51.5km/h
平均心拍 137bpm
最大心拍 177bpm　　　
合計上昇 395m
平均気温 40.2℃ （ｻｲｺﾝﾃﾞｰﾀ）