Ｓ川くん頑張ったネ p(＃^∇°）q

TEAM　SAITEN　メンバー
体重がっ　８？キロのＳ川がっ今日　(；^_^A
初　「白石峠」　距離６．３ｋｍ　平均勾配８．３％　
＆　初　「裏、弓立山」　距離３．１ｋｍくらい　平均勾配７．０％弱くらいかな！？を
アタックをしたんですヨん！　(￣ー￣)b

ご本人様曰く．．．
土曜日にコソ練して　「裏松郷」　距離２．３ｋｍ　平均勾配５．５％を制覇したとか．．．！？
プッ　(￣m￣*）　

鳩山サンクス集合（＾＾）/
高野倉〜明覚〜西平で補給♪

さてっ！白石峠アタックっっ(；^_^A

ボクは、スタートポイントからＳ川をサポートして　(＾.＾)b

(；^_^A

(；^▽^)

(　▽|||)　

＿（；_ _）ノ　

約400ｍポイントでっ
Ｓ川くん撃沈！

Ｓ川に心拍数を聞くと
なんとっ186だって　（＿△＿；）ｱｳｱｳっ！

今日は気温も湿度も低くて
ミ凸ヽ（＾＿＾　）ナイスですぅ♪

ボクが頂上に着いて
45分ほど経ってもＳ川の姿はっっっ(；＾_＾Ａ

仕方なくＳ川を捜しにボクが
２．４Ｋｍ下ったところでっ
チャリんこを押して上って来るＳ川を発見！！！

ご本人様曰く　「足が攣った」　とかっ　(　▽|||)　　

Ｓ川には、ここでっ下る様に伝え
頂上にいる他のメンバーに携帯で連絡しようとしましたがっ

圏外っす　(-.-；)ｳｹﾞｯ

仕方なく頂上までまた上る破目にっっ
Ｓ川のヤツっ（＿△＿；）ﾓｳﾀﾞﾒっす！

ときがわ町の「やすらぎの家」で昼食を♪(￣ー￣)b

100年以上前に建てられた古民家を移築した農山村体験交流施設だそうで
うどん打ち体験（要予約）などができる他、２階はギャラリーになっています♪

冷汁うどん　800円　+　大盛り　100円　+　野菜の天ぷら　300円

おいびかったっす♪　(^▽^*)

さて今日のＳ川ちゃんはヘコタレましぇんヨん　(＾ｰ＾)v
西平から弓立山へＧＯ！ＧＯ！

頂上までＳ川が何度、休んだか書きませんがっ　(；^_^A
パラグライダージャンプ台っす♪

Ｓ川ちゃん！がんばったじゃん！！！
初♪弓立山制覇っす　(^▽^*)

走行距離 86.85km
平均速度 19.6km/h
最高速度 54.4km/h
平均心拍 136bpm
最大心拍 178bpm
合計上昇 1384m
平均気温 27.9℃ （サイコンデータ）