先日、冬用チームウエアのプリント見本が届いたので えしけんのお店 「 じてんしゃＰｉｔ 」 にいったのデス！これがジャケットの裁断前のプリント見本！ 確認したところＯＫ♪ (^.^)ｂ でっ何気に店内を見るとっ (||||゜ _ ゜ ；) ドキっ こっこれが静かにっ…

9月5日（土）ひもかわうどんを食べて んもぉ〜お腹がいっぱい ヾ(;´▽｀A``さてっ！ くぬぎむら体験交流館から少し下って 椚木観光トイレがあるところを右折(;゜д゜) げっ最大勾配 16％の激坂を 200ｍ ↑↑↑ （＿△＿；） 秋海棠（シュウカイドウ）の群生地デス …

1週間前のヒルクライムライドで 両足の脹脛と大腿四頭筋が攣ったパンチョレロさん練習不足だったのにトライしたことを 「考えが甘かった...」と深く反省し （ -。-） =3今日 revenge っす！ プッ (￣ｍ￣*) うまくいくかな！？でっ！パンチョレロさんがとっ…

9月6日（日） 「癒しの隠れ湯 鎌倉山荘」にもいきましたが シュウカイドウの群生もちゃんと見てきましたヨん♪ (≧∇≦)b 交通整理をしていた地元のボランティアの方たちが Ａさん ： 「例年はこんなに混雑したことナいのに今年はスゴイ人気！？」 Ｂさん ： 「…

昨日、ときがわ町の 「宿」 の交差点から 汗だく＆チャリで 「くぬぎむら体験交流館」 へ向う途中 気になる古民家がありまして (；^▽^)今日の天気は雨予報なのでチャリではなく 自動車で取材にいってきましたヨん (^.^)b ココのご主人にっ ボク ： 「ここは…

ここのところずぅ〜っと雨 ＴＶでも今日を逃すと、いつ晴れる？かとっ (；^▽^)今日は、TEAM SAITEN メンバー計4人でライド 高野倉で休憩中 (^.^)b まずは裏松アタック レ(゜゜レ) ガッツだぜ！ ひさびさのヒルクライムで 汗だくのパンチョさんは脹脛がつって…

年齢のせいか 一年中お世話になっています (；^_^A真夏のライド中も 日焼け防止のため使います (^ｰ^)vなので同じ種類のリップクリームを数本 勤務先のデスクの中や自宅にでっ問題が↓コレっす くるくる回しても ＿（；_ _）ノ じぇんじぇんダメっスでっ↓ (^.^…

ずぅーっと雨です ( -。-) =3今年最後の夏休みだった 8/26（水）なんて朝から大雨でっ 10月上旬の気温でしたヨっ 寒かったっす （＿△＿；）週末の天気も↓ んもぉ−−−っ！！！ チャリんこ乗れないし (；゜д゜)またお腹がっ ぽんポコりんになっちゃうじゃんヨぉ…

コアスリマーはインナーマッスルを鍛えることのできる コア腹筋クッション。 1日3分寝るだけでコア腹筋ダイエットができるということで 多くの人たちから注目されている商品です。 1日たったの3分♪ (￣m￣*）怠け者のボクちゃん 「 1日3分寝るだけ 」のキャ…

って自転車のタイヤなんです (^.^)b えしけんに相談したらコレを勧められレース用だと 200ｇ 前後の重さですが こいつは 260ｇ、重い分パンクしにくく トレーニング用に向いています 昨日、50ｋｍほど走りましたが 今まで使ってた「 Dedａ TRE Grinta 」と比…

天気は 最高気温も 34℃先週と比べれば涼しいぃ〜♪ という表現は、チャリんこ乗りだけかも ( ´艸｀) まずは裏松郷アタック レ(゜゜レ) 8月のノルマは週に2回、 この峠をダンシングだけで上るんです ヾ(;´▽｀A`` 今日で4回目、足、腰、心肺、だいぶ慣れてきま…

ボクは、ＯＧＫカブトの自転車用ヘルメットを使ってます 色違いのモストロ♪標準でこんな↓インナーパットが装着されています 虫の混入を防ぐネット付きです(^.^)bがっ！「ノーマルパット」が超涼しいんデス (^ｰ^)v グレーのヤツっす（もちろん付属されていま…

朝 5時に起きる予定が寝坊しちゃって 結局、8時にチャリＧＯ♪ (；^_^A鳩山サンクスで牛乳を補給、 今日は高野倉にも寄らず裏松郷アタック！！暑いっす ギラギラした太陽キライ（＿△＿；） 水曜日と同様、立ち漕ぎのみでタイムは 12分（遅っ） 注意：頂上まで…

お天気は 明け方、山沿いは雨が降ったみたいデスが8：30 出発 (^^)/ 平日にお休みをもらってチャリＧＯ♪炎天下じゃないので 風を切って走ってる分には快適っす (^ｰ^)v鳩山サンクス 〜 高野倉で休憩 ときがわ町、標高427m の弓立山に雲がかかってます さて今…

最高気温はなんとっ 37℃ らしいっす ＿（；_ _）ノ鳩山サンクスに 8時集合 今日は、山Ｐと暑さにめっぽう強い荻Ｐの３人高野倉で休憩＆頭から水を浴びて♪ 裏松郷↑アタックして松郷を↓小川町方面へ (；^_^A定番の松岡酒造で水浴び＆ 冷し甘酒 110円補給＆クー…

というのは... チームウエアの話 (^.^)b昨年、夏用は白色を基調 そして冬用は黒色を基調にしたウエアを作ったんです♪でっ昨年買いそびれていた山Ｐが 冬用のウエアが欲しいと言うんデス (^.^)bさらに山Ｐ 冬用も目立つように夏用とおなじ、 白色を基調にした…

先週、下調べ不足で断念しましたが 今回は、準備万端 (^ｰ^)v （ kuma さんのおかげっす♪）それに今日は、パンチョレロさんの 「怪我からの復帰ライド」もかねて 鳩サン 〜 高野倉 〜 まずは裏松アタック♪(^.^)b今日の最高気温は 36℃ 汗だらダラで頂上っす ヾ…

綺麗とかじゃなく (；゜д゜)あまりにもギラギラしてたので つい撮ってしまいました (；^_^A もちろん日中の気温は36℃ あしたも激暑なんだろーなー！ (；￣o￣)部屋の中があまりにも HOT過ぎてっ エアコンかけても効きまてん （＿△＿；） にゃーろー

天気は 昨日から気温が上がって ヾ(;´▽｀A`` 最高気温は 35℃ だってサっ （＿△＿；）鳩山サンクス 8時集合だったのですが 山Ｐが寝坊で離脱 ＿（；_ _）ノ 今日はソロでチャリＧＯ♪(^^)/ 日差しは強いですが風を切って走ると 気持ちイイ〜♪まずは裏松峠アタ…

先月、6月28日（日）の話デス 白石峠〜ときがわ方面への下り先頭は、Ｔ口さん 二番手、荻Ｐ 最後尾のボクがカメラマンっす (^ｰ^)ｖ問題の動画 ほぼ終盤 5分50秒 (||||゜ ＿ ゜ ；) 荻Ｐったら左コーナーで 外側にふくらみ反対車線へ （＿△＿；） 2秒ほどして…

今日も雨 (；^_^Ａ雨の日はウオーキングと決めているので 昼食後、2時間ほど歩いてきましたヨん (^^)/そしたらっ↓コレコレ ４年ぶりに カタツムリちゃんに遭遇っす(≧∇≦)ｂ どこにいこうとしているのか！？ 車にひかれないでほしいっす (;´･ω･)

6月28日（日） 昨日は雨でしたが、とても爽やかな朝デス♪ 鳩山サンクスで 荻Ｐと合流野山の景色がとてもキレイなので白石峠〜堂平山 標高の高いところへ行くことに決定 (^^)/さらに高野倉でパンク大王のＴ口さんと合流、 そして今日は、ボクと 荻Ｐのホイー…

6月20日（土）午後 3時ころから雨予報だったし 6月21日（日）も朝から雨予報ですが．．．雨なんかっ じぇんじぇん降りまてん （＿△＿；）んもぉぉぉ−−−！ こうなったら必殺技を使うしかないっす (ノ｀△´)ノ折畳み傘と水筒とスマホとイヤホーンを持って じゃ…

6月20日（土） 薬が効いてきたのか吐き気は治まり 引き返すことに (；^_^A 自宅に近づくにつれ 体調が良くなってきて (^ｰ^)vそー言えば昨日 (^.^)b まるぴーさんが、チャリでうどんを食べに行くって言ってたナっ！入間川ＣＲへ急ぎまス どどどどどっ☆≡≡≡≡ヘ(…

6月20日（土）午後から雨予報ですが 鳩山サンクスに 8:15 合流 (^^)/今日は、HATOSAN チームは 4人、 TEAM SAITEN は、ボク 1人の計 5人でっ！HATOSAN の 2名の方が なんとっ！ NEW チャリなんですヨん♪( ´艸｀) Ｋ君のが↓ p(^ｰ^)q Ｓさんのが↓ (^ｰ^)v なぜ…

「マッサン」人気でニッカの原酒不足深刻 シングルモルト「余市」8月いっぱいで販売終了、衣替えと 先週金曜日、そんなニュースが流れていて．．．超偶然スーパーで見つけた余市 (≧∇≦)b 最後の２本買い占めちゃいましたぁ〜♪(^ｰ^)v いつ呑もうかな ( ´艸｀) …

と言うのも．．． 6月7日（日）SAITEN メンバーが怪我を ( ▽|||) おおよその場所を電話で聞いていたので 行ってみることに (-.-；) 荒川ＣＲから上尾の榎本牧場へいくルート 車が 1台しか渡れない細い橋大好物のジェラートアイスを補給した帰り道 (；^▽^) 橋…

6月7日（日）何とかっ ヾ(；´▽｀A`` カロリーを消費しなくてはなりません あとっ、シマノカメラでライドの撮影もネ (^▽^*)鳩山サンクス 〜 ときがわ 〜 裏松峠頂上 松郷を小川方面に↓ 定番の松岡酒造にも寄らず東秩父方面へチャリＧＯ (^^)/落合の交差点を左…

明け方まで雨が降っていましたが 天気予報どおり止んだので (^ｰ^)v入間川ＣＲ 〜 荒川ＣＲ かるぅ〜くチャリＧＯ (^^)/ふふふふっ (^Ｐ^) 今日の目的は．．． シマノカメラのセッティング＆予習♪ どおっすか！？ マウントも替えたのでハンドル回りもスッキリ…

ツイにっ♪ 買っちゃいましたヨん ( ´艸｀) 超小型 70.1 x 44.2 x 30.3mm 重さはたった 86ｇ カバーなど付けずにこのままで 10ｍ 防水 マウントも一緒に購入 (^^)/ 上にサイクルコンピュータ ほんでもって下にシマノカメラをネ (^ｰ^)v ロードバイクに装着予定…